熱中症に気を付けましょう

　暑い日は、こどもの熱中症に特に注意が必要です。乳幼児は体温調節が未熟で、身長が低いため地面の照り返しの影響も受けやすく、大人よりも熱中症になりやすいとされています。外出時は帽子をかぶり、通気性のよい服を選び、こまめな水分補給と休憩を心がけましょう。遊びに夢中になると不調をうまく伝えられないこともあるため、顔色や汗のかき方、元気があるかなどを周囲の大人がよく見守ることが大切です。少しでも異変を感じたら、涼しい場所で休ませ、早めに対応しましょう。